В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой многие из нас могут испытывать страх, панику, дискомфорт или хандру. В данный момент отсутствует возможность очно обратиться к специалистам психологической поддержки. Поэтому работает телефон горячей линии, по которому можно в любой момент получить психологическую поддержку дистанционно.
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и родителей: 8-800-2000-122
Подробная информация на сайте: https://telefon-doveria.ru/
Для борьбы с дискомфортом и хандрой предлагаем ознакомиться с рекомендациями разработанными Московским государственным психолого-педагогическим университетом.